Cranio Sacral Balancing ist eine sehr achtsame Form der Körperarbeit. Durch sanfte Berührung entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Dein Körper bekommt die Möglichkeit, Spannungen loszulassen und sich neu zu regulieren. Dadurch können sich auch körperliche Beschwerden, die mit Stress, Anspannung oder Überlastung in Verbindung stehen, positiv verändern.
Was ist Cranio Sacral Balancing?
Cranio Sacral Balancing arbeitet mit feinen, kaum spürbaren Berührungen entlang von Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein. Es lädt den Körper ein, in seinen eigenen Rhythmus zurückzufinden und die Selbstregulation zu unterstützen.
Wann kann Cranio unterstützend sein?
Nach fordernden Lebensphasen, bei innerer Anspannung, Kopflastigkeit oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung kann Cranio eine wohltuende Begleitung sein. Es geht nicht ums Machen, sondern ums Geschehenlassen.
Wie fühlt sich eine Einheit an?
Du liegst bequem und bekleidet auf der Liege. Viele Menschen erleben eine tiefe Ruhe, ein Gefühl von Getragensein und manchmal ein sanftes Nachspüren im ganzen Körper. Eine Einheit dauert rund 60 Minuten.
Mögliche Schwerpunkte
- Entspannung
- Nervensystem
- Regeneration
- Körperwahrnehmung
- Loslassen
- Balance
- Ruhe
Alle Angebote verstehen sich als energetische Begleitung und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie.